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“升级虎咆拳！”
升级点刷新后，余归海默念一声。
吼~~
余归海头脑一震，感觉一声霸道无比的呼啸声从脑海深处传来。
不等他有所反应，无数的信息流便狂涌而入。
全都是修炼虎咆拳的感悟、体悟、经验，甚至改进。使得他对于这门拳法彻底悟透，再也没有丝毫的秘密。
与此同时，圆满境界的虎咆拳开始在他的身上留下痕迹，逐步深化、巩固，与原本的功法武技修炼痕迹融合，最终牢牢刻在身体深处。
他的身体不自觉的开始抖动，每一次肌肉的弹动都发出轻微的虎啸，每一次骨骼的脆响都蕴含淡淡的虎威。
他的手臂轻轻一甩，强大的血气劲力沿着手臂直达拳头，一道虎头虚影骤然浮现，冲出一米多远，爆发出一声隐隐的虎啸声，这才爆发消失。
这一招看似动静不大，那是因为这是他无意识的肌肉抽动而已，根本没有发挥出威力。
其实这一招才是精髓，糅合擂鼓桩圆满发出的隔空劲，白猿通臂拳的整合劲力，以及圆满的虎咆拳音攻法门。
若是真正全力出手，威力巨大，要比单纯的虎咆拳圆满强上不止一筹。当然其动静也定然十分巨大。
升级持续了很短的时间就已结束，猛地，伴随着脑海中一声威势十足的虎啸声，余归海睁开眼睛。
几秒钟的迷惘之后，他便从拳法的修炼记忆中苏醒过来，眼中闪过一道精芒，嘴角一道笑意逐渐荡漾扩大。
“虎咆拳圆满了！”
......
第二天，余归海早早醒来，神清气爽，走出门去，天空都显得晴朗了许多。
“海哥！”
路林圣从院门外打声招呼，看样子来了一会了，却被护卫的婢女挡在门外。
“放他进来。”
余归海淡淡的吩咐一声，拦路的婢女顿时闪开，路林圣急匆匆跑进门。
“海哥，你要的书我带来了。”
说着，路林圣说着从怀里掏出一本发黄的书籍。
“哦？”
余归海露出意外之色。他昨天无意中透露出自己想要寻找锻体境药膳医理药理方面书籍，没想到这小子今天就给带来了。
其实他的目的是想要了解药膳作用的原理，看看能否寻找到替代之法。
余归海接过书，这书的材质一般，是寻常的纸张，发黄的颜色、边缘的毛糙都显示其年代比较久远了。
封面上写着书名《少侠王寻欢第一集》。
余归海：“......”
随便看了看，他发现，这特么就是一本二流侠客小说。剧情文笔啥的就不说了，在久经前世网文考验的余归海眼中简直没法看。放在起点能扑成狗。
“老子想看药膳原理，你特么就给我找来这个。”
路林圣根本没看出余归海的郁闷，指着书说道：“这书太好看了，乡村少年王二狗去后山砍柴遇到野狼追逐，慌不择路掉下悬崖，竟然从一个山洞里遇到一位先天高手遗留的神功秘籍，这位先天高手还是一名医道圣手，秘籍里讲述武道医理.......”
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