5. 第 5 章

“哎呀，爸爸还在这里，儿子怎么可能会离得太远啊。而且我家儿子只是决定主修音乐，但还是继承了我和他偶妈的舞蹈热爱的啦。”

苏爸爸被老师们谴责的目光看的有些心虚，毕竟一口同意苏辰学音乐的正是苏爸爸本人。

不是爸爸不让你专注学音乐，实在是叔叔阿姨的眼神太恐怖，爸爸扛不住了！！

而那边刚刚酣畅淋漓的表演完舞蹈的苏辰在接收到爸爸爱莫能助的眼神的时候却只感觉到莫名其妙。

爸爸每天到底都在想什么？在线等，挺急的！

还在乐观的苏辰还不知道在接下来的两个月，他会接受怎么样的痛苦洗礼。

...

这两个月的苏辰看见老师，就像老鼠碰见猫一样。

每个老师看着他的眼神都像放了光一样,一脸慈祥的抓住苏辰的肩膀：“别紧张，老师又不吃人的。”

“阿拉搜。”苏辰惊慌失措的回复老师。那老师能不能放开我的肩膀啊！

而且您是不吃人，但真的好吓人啊！

看着苍白着小脸的苏辰，老师都忍不住有些怀疑自己这段时间会不会太压榨他了，但一想到这小子放着这么高的舞蹈天赋去学音乐就还是忍不住想再练练他啊！

然后，无辜的苏辰就又要来一遍基础体力训练...

有一说一，体力训练是所有训练当中最繁琐，最累人的。平常的舞蹈虽然累人，但是人会在专注于自身舞蹈的时候，忘记劳累。

但体力训练却是清醒的劳累，人可以在这个过程中感觉到自身的肌肉在不停的颤抖。尤其是想当初在中学舞团时每次体力训练都会播放的《情歌王》，一首长达12分钟的歌曲。

这简直是世界上最漫长的12分钟！！！

现在，随着音乐做俯卧撑的苏辰，肌肉不停地在颤抖，手臂的青筋外露。汗水不住地自额头往下流，平常就比较红的嘴唇现在更是被牙无意识咬的红艳艳的。紧闭着的双眼无端透着一股狠劲儿，不像睁眼时显得温柔多情，闭着眼的苏辰整个人都冒着一股攻击力！

而且，这显得有些令人耳红心跳的气氛是怎么回事？

但这些在见多识广的老师的面前，则表示没什么。他们什么场面没见过？不就是一个11岁小孩练个体能训练吗？

嗯...真的没什么的啊！哧溜~

...

结束体能训练之后就开始了针对局部的功能训练，对于任何一个舞种来说，对于肌肉的精准度把控都十分重要。

往往对于一段舞蹈，新手和高手的最大区别就是对于肌肉的控制。将力量运用地得心应手是每一个舞者的必修课。

五个小时之后的苏辰表示，现在每动一下都能感觉到肌肉令人咋舌的酸痛。

身上的无袖t恤是湿了又干，干了又湿。

感觉自己连动一根手指的力气都没有了的苏辰被老师托了起来。

一套训练之后的肌肉放松是最恐怖的，因为这要将你酸痛的肌肉揉开，让肌肉里面堆积的乳酸顺利流通。

否则如果这一会儿懒，那等明天一早起的时候就会非常痛，像被车碾过一遍。

“啊！”随着筋膜刀用力的刮下，苏辰甚至感觉自己好像看见了自己那从没见过的太奶！

在经历完这轮地狱之后，苏辰终于感觉浑身都轻松了很多，起码可以勉强自己走路回到宿舍了。

...

经历完这两个月的高强度训练后，不得不说效果还是显著的。

在更系统的学习后，之前的一些野路子用力方法也被改正掉了。这样会让身体里的暗伤更好一些，加上每天晚上苏爸爸和苏妈妈都会给苏辰贴特制的膏药。

所以整体下来苏辰在一个对身体损耗最少的情况下完成了对身体的掌控力提高了将近一个台阶。

同时，这次集训更是针对于苏辰的表情管理做了训练。

之前跳街舞更注重整体动作的流利，强度，难度。所以只要表情不是过于狰狞，那就问题不大。

但现在为了整体更强的美观度，苏辰还要注重管理自己的表情，在保证舞蹈的整体完成度高之外，思考如何让表情使表演的美观度更近一层。

时光荏苒，犹如指间流沙，一瞬间便化作了漫漫往事。

坐在化妆室，苏辰像待宰的羔羊一样被化妆师按在了椅子上。化妆老师看着苏辰那还没化妆就已经很好看的天然帅哥脸，已经要控制不住跃跃欲试的双手了。

“哇，皮肤真好啊！”化妆师先伸手摸了摸苏辰的脸，感受到了满手的胶原蛋白。

但考虑到今天的舞台风格偏向于成熟，所以还是选择冷白的粉底盖住了原本白嫩的皮肤，让整体显得更加冷艳。又为苏辰有点婴儿肥的脸颊狠狠加了两笔修容，让脸显得有些苍白瘦削。

基础已经打好了，现在就要开始加入颜色，让整体层次丰富起来。

整体舞台风格是偏向于黑暗的风格，所以画了血红的花纹从细嫩的脖颈一路爬到了脸颊的位置。与深紫色的美瞳交相呼应着，显得格外妖异。额头上贴了鲜红色的花钿，像用血滴在上面绘制而成的一样。

全本迷【quanbenmi.com】第一时间更新《[娱乐圈]在男团努力当顶流那些年》最新章节。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！