全本迷陈沉知道这次宗门试炼是一个展现实力的机会，但他并不想暴露德鲁伊法术。因此，他决定主修冰七诀，将其猛练至第五层。凭借极强的灵气控制能力，陈沉可以将冰盾凝聚在身上，形成冰甲，也可以根据不同情况将冰盾凝聚在某个部位，形成局部的冰甲，从而大大减少灵力消耗。
同时，陈沉还购买了青阳炼体诀第三层对应的药液。尽管这个炼体诀没什么人练，但对陈沉来说非常方便。随着炼体诀等级的提升，他只需泡药浴即可提升身体强度。到了青阳炼体诀第三层，他的身体会散发出一层薄薄的青光，这让陈沉感觉这个炼体诀似乎并不像之前认为的那么简单。
幻仙镜试炼开始，陈沉决定只使用冰七诀和体术进行战斗。进入幻镜试炼场后，他迅速展现出强大的战斗力。每当有炼气期选手露头，陈沉便毫不留情地施展冰七诀，将敌人冰封，然后用体术迅速击败。
江晴和王乾在一旁几乎没什么事做，反而闲聊起来。江晴笑道：“陈师兄真是太厉害了，感觉我们都不用出手了。”
王乾也笑着说：“是啊，跟着陈师兄真是轻松。”
陈沉的碾压实力使得试炼很快变成了躲猫猫游戏。陈沉、江晴和王乾到处寻找敌人，而其他炼气期选手则拼命躲藏，生怕被陈沉发现。青阳宗的高层看到这一幕，不禁哭笑不得。玉恒真人叹道：“失败啊，还不如直接给这小子几粒筑基丹，别让他参赛了。”
陈沉一路碾压，遇到了一些实力稍强的对手。
在一处密林中，陈沉遇到了铁器堂的两名炼气期弟子。这两人身穿黑色战甲，手持钢铁重锤，配合默契。他们见到陈沉，脸色一变，立即施展出秘法，周身灵气爆发，重锤上燃起熊熊烈火，猛然向陈沉砸去。
陈沉冷哼一声，冰七诀发动，瞬间凝聚出冰甲覆盖全身。烈火重锤砸在冰甲上，发出“砰”的一声巨响，却仅仅在冰甲上留下了一丝裂痕。陈沉挥手一拍，冰霜弥漫，迅速修复了冰甲的裂痕。
两名铁器堂弟子见状，脸色更加难看，再次挥动重锤，企图联手击破陈沉的防御。然而，陈沉冷笑一声，身形一闪，瞬间出现在其中一人身后，施展体术，一记重拳将其击飞。另一人见状，心中大惊，正要施展防御法术，陈沉已经一脚踢出，将其击倒在地。
“怎么可能！”那人挣扎着爬起，惊骇地看着陈沉，“我们……根本不是对手……”
陈沉没有理会，挥手将两人打出试炼场。继续寻找其他对手。
在一片开阔的草原上，陈沉遇到了灵兽堂的一名炼气期弟子。这名弟子身旁有一头巨大的灵兽，形似猛虎，威风凛凛。弟子见到陈沉，立即指挥灵兽扑向陈沉。
灵兽咆哮着冲来，利爪闪烁着寒光，直取陈沉的咽喉。陈沉脚步一动，冰甲瞬间覆盖全身，灵兽的攻击如同打在坚冰上，完全无法突破防御。陈沉冷笑一声，手中凝聚出一道冰锥，猛然射向灵兽。冰锥穿透灵兽的身体，将其钉在地上。
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