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到了训练的房间以后熊念念还是一脸的不高兴,对于现在这位私教是哪哪都不满意,脸色不好语气不好还没有礼貌,除了身材好了点之外简直是一无是处,不懂晴晴为什么要给她介绍这么个冰山教练,m市的冬天已经很冷了,再加上一个顾秋白还不得赶上南极的天气了。
熊念念的抱怨从嘴里溢出,垂着头叹了口气。
在前头调整器械的顾秋白听到头也不回的说:“我从来不带女学员,要不是司绍轩再三请求我也不会答应下来,你要是受不了我安排的训练强度趁早和他说。”
新学员刚到的时候教练都会根据每个人的身体情况制定新的训练计划,不过对于熊念念这种运动小白来说不管什么训练计划都是累的,所以还没开始体测顾秋白就给了一剂提醒。
不过当事人似乎什么也没听出来,还不爽了。
“说得好像我求你似的。”熊念念不开心的嘀咕了一句,看他回过头看她赶紧堆着笑脸改口说,“不试试怎么知道呢?”
顾秋白调整仪器的动作顿了顿,心里丝毫没有想到熊念念会这么说,看她从知道私教是他以后表情都是臭臭的明显就是不想训练,他都给了台阶让她下来她倒好直接顺着台阶上了,行,累了别鬼哭狼嚎就行。
“行,把你的熊皮脱了,热身好准备体测。”顾秋白指着熊念念的衣服说着,彻底把她当熊来看了。
“我不是熊!”熊念念气恼的冲着转身去拿器械准备给她体测的顾秋白吼了一句,后者充耳不闻轻轻松松的把仪器一起搬了过来,一拳打在棉花上的感觉让她一口恶气都没出硬生生的憋在心里。
而罪魁祸首反而淡定从容的看着体测表问:“身高,体重?”
又是警戒线,熊念念想想自己的体重难以启齿,最后看着顾秋白说:“你不知道女孩子的体重是不能透露的吗?直男就是直男,问问题都不会问。”
“我是教练,不知道你具体的信息这么安排训练。”顾秋白无语的看着熊念念,她以为这是相亲呢,还不能透露。
熊念念被一凶没了脾气,小声地含糊不清的说了个数字,“一百二。”
顾秋白要下笔的手一顿不可置信的上下打量了熊念念一下,“一百二,你也真敢报。”
“我……”熊念低头看了看自己,嘴硬狡辩,“我衣服比较厚重不行吗?”
“再不说直接上体重秤了。”
熊念念撅着嘴,模模糊糊的说了自己的体重。
这回顾秋白还是不可置信的看着她,不过还是下笔写了上去,“一米六八的个子居然能长到一百四十斤,真是……”
“哼,你就尽情的笑吧,反正我都被笑习惯了。”熊念念生气的脱了大衣外套随手丢在椅子上,“说吧,还要测什么?”
对于她突如其来的脾气顾秋白不知道为什么突然有些后悔说了刚刚的那番话,还因为她的那句“反正我都被笑习惯了”而有些心疼。
他带的学员不多,还都是男性学员,身高体重体能什么都没什么好撒谎的,所以在体测阶段的时候都是顺顺利利的结束,没想到第一次带女学员就遇到这样的情况,真是麻烦啊。
……
“呼……呼……”
连正式训练都还没有撑到的熊念念已经被体测中的开合跳给折磨到想哭了,双腿跳到灌铅似的就算了,手臂还酸痛不已,可顾秋白就和没看见她体力不支一般一直让她加速,再加速。
“刚毕业体力就这么差,十个都做不到吗?”顾秋白厉声说着。
熊念念咬牙切齿的看了他一眼,在他发现的时候又老老实实的专心做动作。在大学的时候体育课她是能逃就逃,体测也是严重的灌水,800米都是空了一圈才跑下来的,体力一直都这么差,这和毕业多久又有什么关系,就他多嘴爱延伸。
为了不让顾秋白认为她体力差到没救的地步,她是卯足了劲坚持,在心里默数了十下以后脚一软直接倒在地上,“我做到十个了……呼哧……没劲了。”
顾秋白冷着脸看着她,“我让你停下来了吗?赶紧起来。”
“我……跳不动了。”
两条腿在停下来的那一瞬间就和抽筋了一样,不仅酸疼还传来的酥麻感,渐渐的还变成刺痛感,依照体育理论课老师所描述的,应该是长期不运动突然运动过度才导致的症状,明明还是体测她怎么觉得自己一天的运动量已经够了呢。
真是太折磨人了,就说相由心生,面冷的果然没人性。
顾秋白低头记录着,再抬头的时候直接让熊念念继续下一项的测试,给她喘息的机会也就只有在他写字的那么几秒钟的时间。
在惨无人道的体测结束之后熊念念直接像滩肉泥似的倒地不起,就算缓和了十几分钟也没有任何的好转,双腿和双手仿佛不是自己的一般,熊念念觉得如果现在她面前出现一张床她肯定立马扑上去沾枕就睡。
顾秋白看了熊念念一眼,意料之中的结果所以格外的平静,看着表格上的数据综合分析出来最后的评定:“心肺功能差,耐力极差,核心力量差,爆发力……无。长期缺乏锻炼,暴饮暴食导致全身的脂肪堆积,需要循序渐进的训练计划。”
熊念念耳朵嗡嗡作响一点也没注意听顾秋白的话,只希望这该死的训练赶紧结束,她的肉肉真的经受不起这样的虐待了。
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