天才一秒记住【全本迷】地址:quanbenmi.com

冬天最难的一件事情是什么?

是从温暖的被窝里出来,是朦胧着双眼掬一捧冰水往脸上招呼,是开门时面对的第一股堪比八级强劲的冷风,是空着肚子挤着公交,是顾秋白毫无人情味的加训。

熊念念叹了口气,最终将围巾一裹包着半张脸赶去力古健身中心,这七点多就出门的怕也是只有她了,看着天色未明忍不住又讨伐起顾秋白,一路上碎碎念念的到了目的地。

健身房是准时开门,现在距离开门的时间还有一个小时,不过因为顾秋白自己昨天说了提早到所以她到的时候玻璃门开着一半,没看见其他人。

到了私教区的时候才看到在擦器材的顾秋白,第一次发现他居然这么洁癖,每一次来都看到他在擦那些器材,明明都干净到发亮还要不停的擦拭,真是个洁癖怪。

放下包后熊念念主动去跑步热身,虽然空着肚子很想吃东西,但是有了前面两次的记性她是明白的,没有热身完想碰早饭是万万不能的。

熊念念摁好数据后,随着带子的转动开始跑步,脚步一下一下踏地和机械运作的声音让顾秋白注意到这里,远远的看了熊念念一眼若有所思的低下头去。

熊念念耳朵上戴着耳机,耳机线一路延伸到腰间的一个腰包里,手机放着劲爆的音乐,声音开的极大,似发泄。熊念念咬牙跑了十几分钟,最终还是撑不下去扶着两边的扶手,一只手缓缓抬起来去调速度,指尖还没有触碰到就被顾秋白给抢先了。

修长白净的手指轻轻点了几下,带子转动的速度慢了下来。

有了喘息的机会,熊念念摘下一只耳机转头看着顾秋白,“你不说我……偷懒了?”

“运动讲究循序渐进,突然的爆发没用。”

“那你还给我……加训。”

“是你之前的运动量太少了才会这么觉得。”

熊念念缓步走着,听他说完这句话就冲他翻了个白眼,“你知道我运动量少,还突然让我跑,这么多的步。”

“跑步是最好的有氧运动,也是最好入门的,况且你这还没入门,只是热身跑而已。”

“你们健身的,真可怕!有那么多的时间享受生活,非不要,非得花钱去流汗,不知道钱有多难挣吗?像我们这样的,只能胖下去了。”熊念念收回视线,看着自己的手,“从大学到现在,我存的积蓄,除了花在吃的之外,就是减肥,可我真的没想到,剥削我最惨的,居然是你,害我到现在都不知道,该怎么去面对万杨了,欠人工资,总是心虚。”

“跑步的时候别说话,小心呼吸频率乱了。”顾秋白看她说几个字就喘口气,忍不住提醒了一句。

“呼吸乱算什么,我生理期都要乱了。对了,生理期能不运动吗?”

虽然她没有痛经之类的毛病,但是她一到这个时期就不会乱动,连小跑都不会,要是像这样的热身估计没几下她就得瘫过去。

顾秋白没带过女会员,对于这样的事情也是第一次遇到,如果熊念念没提他还真没想到这一茬,这一提顿时有些尴尬。

女孩子的体质他是不了解的,不过司绍轩应该知道,健身中心大多数女会员都在他手里,真是辣手摧花啊。

“喂,问你话呢,发什么呆啊。”

“等来了再说。”

“真没人性。”

“……”

热身结束以后熊念念还是很累,虽然中间休息似的走了几分钟,但是并没有什么用,该累的还是累,该倒下的就不该坐着。

熊念念休息了十几分钟以后才准备去吃早饭,还是简单的一杯燕麦牛奶,还有一颗猕猴桃,蛋白质维c都有了,就是饱腹感没有。

熊念念还是一句话不说的吃完,顾秋白看着问了一句:“吃腻了?”

“吃饿了。”

“……休息一会儿再跑跑步然后哑铃区准备。”

“又是哑铃!”熊念念一张肉肉的脸清晰可见的垂了下来,双目空洞的看向魔鬼似的哑铃,前天做完她手臂疼到现在,昨天做蛋糕的时候手还一直抖,差点就做不好蛋糕了。

对了。

熊念念想到什么,抬起头看着顾秋白,“要不这样,我做蛋糕给可可吃,你给我休息一天?”

“你的钱是天上掉下来的?”顾秋白突然这么说了一句,熊念念一脸不理解的看着他,双眼迷茫无知让顾秋白没了吐槽的力气,“钱不是大风刮来的就好好训练,否则别说八个月了,给你一年你也瘦不下来。”

“我本来就瘦不下来嘛。”熊念念垂头丧气的说着,她又不是小孩子了怎么可能不知道赚钱的辛苦,可是身体机能又有什么办法。

“顾秋白,其实我每次趾高气扬的说‘等我瘦下来看你们怎么嫉妒我’的时候,我都是一时口快说的,做起来多难我自己心里知道,要不是晴晴,减肥的事情只会停留在我口头上,我能坚持这么久已经很不容易了。”

“这么久?两天?”

“……呵呵。”熊念念尴尬的笑了笑,“听起来是短了点,可是这可是我以前一个月的运动量了。”

“时间差不多了,去哑铃区。”

“唉,我才刚说完……”

“加训……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:【抖音中文网】《锦宫春暖》《规则类怪谈扮演指南[无限]》《玄鉴仙族》【齐齐读】《穿到古埃及饲养法老》《神话:灵性支配者》《长生家族:从开枝散叶开始》《社恐对恋爱没有兴趣》《虐主文的NPC消极怠工了[快穿]

《恋爱减肥季》转载请注明来源:全本迷quanbenmi.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
恋爱减肥季》所有内容均来自互联网或网友上传,全本迷只为原作者么宁的小说《恋爱减肥季》进行宣传。欢迎各位书友支持么宁并收藏《恋爱减肥季》最新章节。
文豪1978
文豪1978

社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。以为是抱上了美娇娘,结果对方考上大学后便断了联系。家里人为此饱受闲言碎语的困扰,林朝阳却满不在乎,改革开放的浪潮正滚滚而来,只争朝夕,时不我待,他哪有空为了一个女知青浪费时间?他本打算利用先奋斗几年赚上几个小目标,然后迅速躺平,从此当一条咸鱼,弥补自己上辈子兢兢业业赚钱却未曾享受过一天自在生活的遗憾。可还没等他实施计划,消失

坐望敬亭 连载 343万字

我的哑巴新娘
我的哑巴新娘

简介:褚休女扮男装多年从未有纰漏,直到家里给她说了门亲事。褚休茫然,“虽然我穿着男装但我真的是女人,娶了妻子以后跟她可怎么睡?”谁知嫂子误会她话里的意思,“谁说女人就不能睡了,你又不是......

胡33 连载 24万字

夫君,给我贴贴
夫君,给我贴贴

上辈子陆遥只活到三十五岁,因为家庭压力一直没办法出柜,直到死都是孤零零的一个人。再一睁眼居然穿越到了古代,不但年轻了十多岁,还多了个肩宽腰窄八块腹肌的夫君。天底下竟然有这般好事?正当陆遥激动不已时,发现夫君看自己的眼神似乎格外冷淡,还想跟他和离……*赵北川父母双亡,为了照顾两个年幼的弟妹,托媒婆给自己说了门亲事。不需要对方长的多好,只要心地善良勤俭持家就行。媒婆嘴上夸的天花乱坠,结果转头就给他找了

998 全本 9万字

修仙女配谋长生
修仙女配谋长生

【各位小伙伴,近几天更新时间都会在晚上十点之后,小伙伴们等不上咱就转天一早看了,么么哒】【薇薇悄悄话:有CP哟!】【大长篇,故事娓娓道来,请君慢慢点评!进展慢,小伙伴们可以按需跳着读哟!】文案如下:修道十年,一次梦回,鱼采薇才发现自己是一本书里的女配。她哦了一声表示知道了,默默调整路线,继续砥砺前行。是女配又如何?她只管谱写属于自己的篇章。重蹈覆辙又怎样?她一脚踏平,重铸康庄大道。誓要谋出一条无上

杨李涛涛 连载 31万字

替嫁高门
替嫁高门

简介:【高冷世子追妻火葬场】永安侯府的世子贺知煜和新皇演了一出君臣失和的戏,只为在他与孟氏的婚宴上拿下反贼。不知情的孟家怕侯府落难嫡女受委屈,慌忙推了养女孟云芍替嫁。大事落定,......

白月轻舟 连载 8万字

在小镇养蜂的日常
在小镇养蜂的日常

简介:·琐碎日常丨微群像丨小镇文学本文段评已开启,没有限制,欢迎来试!文案①:高三暑假,孟晚晴捧着一罐蜂蜜敲响了周承的家门。一阵风拂过,少女头顶的草帽摇......

么宁 言情 连载

天降萌妃[古穿今]
天降萌妃[古穿今]

简介:名满大周的太子妃VS豪门风雅的顶级画家★文案★大周太子妃意外穿越到了现代!不仅第一次见到沈轶就投/怀送.抱,还大摇大摆的住进沈家私宅!这样就算了,怎么能睡一个屋呢?!某天......

么宁 言情 连载

家有酒香
家有酒香

简介:隔壁《在小镇养蜂的日常》已开文!本文文案:夏淮安年二十余三,性嗜酒,不读书。每周行程如下:周一:去办公室喝酒周二:去酒吧喝酒周三:去天台喝酒br......

么宁 言情 连载

[言情] 姝宠 冬日寒霜
[言情] 寻找轮回的你 张墨奴
[言情] 穿越三国:姐妹同心 斗战圣魔
[言情] 悍女麴凰驭龙婿 一米九
[言情] 离人终成相思意 筱酌怡情
[言情] 三魂七魄归位 无形无色的灵宝道君
[言情] 谬接瑶华枝 米小粒
[言情] 这个修仙过于日常 寒兮帝
[言情] 诱梦 寻寻寻
[言情] 疯批奶娃又在虐渣渣 安芷兰

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 全本迷 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 全本迷

本页面更新于2024-03-22 14:32:55