天气晴好,冬日的阳光照在操场上,红色的塑胶跑道有些微反光。

尤斯意和陆昭刚把垫子搬过来,班里的女生们便围上前,挑选等会训练要用的垫子。

高二的体育考核,女生考仰卧起坐,男生考引体向上。

尤斯意班里男女比例比较均衡,男生二十一个,女生十九个。

仰卧起坐一般两两分组,一人训练,另一个人帮忙压着对方的腿,十块垫子,刚好够女生们使用。

体育老师吹响口哨,体育课正式开始。

先进行的,是仰卧起坐。

照惯例,在同学们训练之前,体育老师会讲解动作要领,为了方便学生理解,他会找人来做示范。

陆昭心里憋闷,他扫了眼站在旁边的尤斯意,目光晃过尤斯意的校服下摆。

虽然无法透过校服看到尤斯意腰腹有没有肌肉,但这弱唧唧的低血糖向来做不了几个仰卧起坐。

要他帮尤斯意压腿,简直大材小用,还不如他来示范,让尤斯意见识一下什么叫腰腹核心爆发力。

尤斯意站在一边,脑海中响着系统没有起伏的机械音。

【系统友情提示:

当前场景给宿主提供了一个绝妙的助攻机会。仰卧起坐这项运动,可以给暗恋者和关键人物带来一场暧昧又纯情的接触。

请宿主抓住这次机会,迈出顺利完成任务的第一步!】

尤斯意侧头看了眼陆昭,收获陆昭的一记瞪视。

也不知谁惹了他,陆昭从刚才开始就臭着张脸。

尤斯意收回目光,转头看了看站在人群之中的许安南,许安南眉目舒展,回了尤斯意一个微笑。

尤斯意考虑了半秒,决定当一回月老,给陆昭送个情根深种的未来男友。

赶在老师公布示范人选之前,尤斯意举起了手。

“老师,我想演示引体向上。”

“斯意很勇敢啊!”体育老师惊喜道,在他们班,引体向上一直是陆昭的统治领域,每次训练时,不用体育老师说话,陆昭就会主动站到单杠旁边。

高二的引体向上满分标准是18个,陆昭可以不费力地做到20个。这并不是他的全部实力,但这个成绩,足以碾压所有同级生。

很多同龄男生训练引体向上,用尽浑身力气,也做不到满足及格线的十个。

尤斯意之前的训练成绩虽然超过了十个,但他对自己的排名十分不耻,很少愿意在人前展示。

体育老师双手击掌,发话道:“那这样吧,今天引体向上和仰卧起坐的训练同时进行,女生来我这边,男生去单杠那里。”

体育老师的手指向人群:“月考第一名和陆昭留下来,给女生们示范仰卧起坐的动作要领,尤斯意去演示引体向上。”

陆昭一口气堵在心口,不上不下,他望着尤斯意的方向,眉头皱起,黑沉沉的眸子里盛满了不解,和一丝难以置信。

高中以来,每次体育课,他都和尤斯意搭档做演示。

虽然陆昭并不在乎自己的搭档是谁,但是尤斯意就这样一个招呼都不打,就这样走开了。还是在他刚帮了他的情况下!这让陆昭产生了一种荒唐的被背叛的感觉。

尤斯意这家伙,不仅爱装模作样,还是个十足的白眼狼。

许安南躺到垫子上,双手虚放在耳侧,冬日气温低,他的手指和掌心都是冷的,然而手掌之下的两只耳朵,却在发烫。

陆昭蹲下来,双手抓住许安南的脚踝,防止他乱动。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

全本迷【quanbenmi.com】第一时间更新《渣攻改邪归我[快穿]》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
渣攻改邪归我[快穿]》所有内容均来自互联网或网友上传,全本迷只为原作者蟹黄味信息素的小说《渣攻改邪归我[快穿]》进行宣传。欢迎各位书友支持蟹黄味信息素并收藏《渣攻改邪归我[快穿]》最新章节。
代兄娶了白月光后
代兄娶了白月光后

接档文《大婚前夺回自己的身体》,另类追妻火葬场。沈郑两家定亲了,但定亲的沈安和早就死了,沈安宁冒充兄长去迎娶长嫂。踏入洞房的那一刻,下属递来一瓶迷药。不能洞房,一脱衣服就会露馅了,所以用迷药将新娘眯晕。沈安宁走投无路,在唇角上涂了迷药,绞尽脑汁想要怎么亲吻的时候。她的阿嫂主动靠近,捧起她的脸颊轻轻地吻了。清冷的女人,脖颈微抬,露出一片雪白的肌肤,风光旖旎。光影笼照,郑冉冰肌玉骨,光影勾勒出冷面

昨夜未归 全本 7万字

被迫嫁给一个枭雄
被迫嫁给一个枭雄

简介:【绝世枭雄VS清冷美人】梁朝末年,山河飘摇、胡人铁蹄南下,自此开始长达百年的乱世,文化断层,史称“胡马之乱”。漠北王拓跋骁,汉胡杂血出身寒微。十六岁横空出世......

拭微 连载 8万字

反派被我拯救黑化了
反派被我拯救黑化了

凌酒酒是个言情小说作者,某日被绑穿书系统,要求她穿进自己的奇幻小说里拯救文中那个最大的大反派。大反派沈烬——无情冷血,阴郁狠辣,因昔年私怨,将整个故事搅得天翻地覆,还险些跟男主同归于尽。凌酒酒穿回他年......

星弄 连载 7万字

我有一家动物民宿
我有一家动物民宿

简介:【复健期,手速很慢,作者身弱,且家中康复期病人需照顾,初步定为每周更1~2章】【下本开《(美娱)好莱坞女王》或者《重生华娱做女导》,以创作感觉为主,什么有感觉写什么,重点一提,可能换书名......

赵今 连载 5万字

六零之走失的妹妹回来了
六零之走失的妹妹回来了

简介:文案:许小华穿到了一本年代文里,成为里头上一世五岁走失,始终未能归家的边缘女配许勉如!原书主要讲述女主许呦呦生父早逝,跟随改嫁的母亲到了许家,成为许家上下皆护在心尖尖上的女儿,倾注诸多心......

半疏 连载 161万字

反派今天也在拯救世界[快穿]
反派今天也在拯救世界[快穿]

【第一个世界已完结】部分世界反派魅力过大,主角们纷纷倒戈。剧情过于离谱,遭致毁灭。世界维护系统痛哭流涕:主角你何弃疗啊?末世:面对培养丧尸的疯批科学家反派,主角:“他是在拯救世界”,遂投身反派阵营。娱......

蟹黄味信息素 言情 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 全本迷 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 全本迷

本页面更新于2024-02-25 14:38:26