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有肢体限制训练，有时会绑起一只手，让马三智只能单手实战！右手绑起，练左手！左手绑起，就苦练右手！左手，右手都这样练习，反复练习。有时会绑直他的一只脚，让马三智在腾挪闪避非常不便的情况下，单脚作战！绑还好些，难度更高的是，呆起单脚或者双脚在空中，倒立着开打，双脚朝天，双手向下，血液倒流到脑袋瓜子，时间久了会头晕目眩，这还什么练习武功？手脚被限制还不是最惨的，最让马三智痛苦的是，有时会被蒙住双眼，令马三智摸黑瞎眼进行大战，纯粹依靠听觉，依靠感觉，双眼就只能当瞎了！这项训练，是为确保马三智在肢体在战斗时遇到局部受伤的情况，仍然能保持强悍异常的战斗力。就算受伤很严重，不能对敌人有任何杀伤力，至于还能有自我保护的能力，比如，一，及时逃跑的运动能力；二，能保有体力去寻找隐匿地方躲藏治伤；三，能有向朋友，战友求助的应变能力，有能力拖延一下等待救援的时间。等等，这是一项专门用来保命的训练！
有疲劳适应能力的训练，一天一夜，两天两夜，五天五夜，开始只是不能吃，后来是不能吃和不能睡同时来，身心俱疲，饥肠辘辘，然后与两条毒蛟大战。这对打持久战很重要。有些战斗环境下，遇到弹尽粮绝又后继无援的情况，能和敌人死扛的时间越久，就越有能力胜利！
有空间限制训练，划定100平方米、50平方米、10平方米、3平方米、1平方米的有限空间，与两条剧毒的蛟龙或师傅对战。空间越来越小，腾挪闪避就越困难，这危险程度自然越来越高！在3平方米或者1平方米的空间内，就是让马三智和两条蛟龙贴身肉博，正面搏斗，想跑也跑不掉！
有毒物应变的训练。师傅仔仔细细教了马三智认识各种常见毒物，如何防范，中毒后什么症状，如何治疗排毒。不仅仅如此，有时还给马三智注射一定剂量的致幻剂、麻药、****、催泪剂、催眠药，烈性毒药等，然后开打，经常搞得马三智鼻青脸肿，遍体鳞伤！不是每个武者都会光明正大的战斗，有些无耻之徒就喜欢跟你玩阴的，时不时搞下暗中下毒，让你防不胜防！
有环境适应性训练，在烈日高温烘烤的沙漠上、在潮湿多雨的原始森林、在泥泞不堪的沼泽泥潭上、在无边无际的广阔草地、在高度陡削十分倾斜的山坡上、在低氧缺氧的高原、在平缓无奇的丘陵、在天寒地冻的冰天雪地里、在狂风暴雨中、在闪电雷鸣之下等等各类环境下实战。
日复一日，年复一年，多种多样的训练是苦苦的，点滴积累的收获是大大的！马三智的年龄在增长，《五龙拳》功力也在增长，实战能力在不断提高，应变能力在与日俱增。有个草包师傅，必出草包徒弟！遇到变态的师傅，这徒弟想不变态都难！
此时，师傅一边看着马三智练武，一边耐心地教导：“真正的顶尖高手，也许动手动脚的能力真不啥地，但他动脑动嘴的能力绝对顶尖、绝对高超。很多动物的手脚和五官都远远比我们人类厉害，但却轻易被我们人类抓捕和宰杀，为什么？因为我们有更高灵智的脑子，因为我们有会沟通学习的大嘴巴！”
师傅说完咳了又咳，脸色暗淡变黄，吐出两口黑色的浓血，久治不愈的内伤又复发了！马三智立刻停止练习武功，急急忙忙跑去看望情况，见到师傅如此痛苦。马三智咬牙切齿，不由自主就发怒了：“到底是哪个王八蛋打伤你的？我一定亲手切了他的小弟弟，丢去喂狗。我一定把他绑了，捉去给农民当牛作马、犁田耕地！我一定将他抽筋扒皮，千刀万剐，碎尸万段！”
师傅断断续续，低沉无力地回应：“能收拾他，我早收拾了，还轮得到你出手？你实力尚浅，远远不如我，还是不知道为好！”
在旁边被关押的毒蛟，心里一定乐开了花：“臭老头，再吐，再吐多些血，吐得越多越好！全身断手断脚、发黑发臭，马上死无全尸最好了！顺便带上你徒弟下十八层地狱吧！狗屁师徒！快去！快去！地狱里风景如画、四季如春！早死早投胎，早死早超脱！”现在过着囚徒的苦逼日子，两条剧毒的蛟龙非常怀念以前在森林里的美好时光，想吃就吃，想睡就睡，无拘无束，多自由啊。两蛟的思想越仇恨，攻击越疯狂，就越有利于提高马三智的实战能力！这畜生，别管它死活，对徒弟有用就好。
这日早上，马三智不知道什么原因，呼噜噜地睡觉，睡过头了，没有能按照师傅定的时间起床去练习武功。此时此刻，睡梦中的马三智在做什么呢？他在玩堆积木，小心翼翼地拿着一个方块的小木头往上叠加，一栋五彩六色的房屋正在紧张建设中。小孩子都喜欢五颜六色的东西，颜色单调的都不喜欢！马三智那动作轻手轻脚的，大气都不敢出，一声不吭，凝神静气，生怕一不小心震崩他的宝贝房屋，令他深深着迷的房屋。有时还会轻轻的拍拍手，使劲地甩甩一双小小的拳头，欢快的蹦蹦跳跳！有时会凝神细思，全神贯注地看向窗外，而不是玩具房屋，不知道窗外有什么好玩的东西吸引了他的注意力。
睡懒觉？天底下有在床上睡觉，就能做成武林高手的吗？师傅当然不高
兴了，叫了好几次，都叫不醒他。马三智深深地沉迷于他的建房美梦中，结实的好房屋，漂亮的小别墅，多么迷人啊，哪有这么那么容易醒来！师傅当然很生气，后果很严重吗？看着办吧。师傅抓起两条修行上千年的毒蛟扔到他房间里，甩入一包蛟毒解药。出门把大门和窗户全都一个一个关紧关严实。从外面关的，就是让马三智和毒蛟都出不来。然后悠哉悠哉地去吃早餐了，才不管那大懒猪的死活！谁是大懒猪？还能是谁，睡过头的那个马三智！
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