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这种随手打出的刺拳就能形成撕裂空气的轻响，不但说明打拳者的肩关节柔韧性绝佳，更表明拳速快到了匪夷所思的程度。
即便是当今世界拳坛的职业选手，也没几个能达到这种水准。
王洛一路锻炼，最终来到1234运动中心，找了个场地专门练习跑酷。
陈斌素来是极限运动的拥泵，对跑酷更是大爱，王洛来的时候，他正带着三四个人，也在场馆的基础跑酷场地练基本动，做热身运动。
“洛少好兴致啊，大早上就来了。”
陈斌一身标准的跑酷装扮，衣服是利于做动，相对宽松但绝不累赘的运动款式，脚上是oiio的跑酷鞋。
王洛笑道：“以后准备多练练跑酷，一起吧。”
陈斌点头，“好啊。”
两人当即从基础的落地，落地翻滚，猫爬，精准定位跳远等，一直练到单杆飞抓，猩猩跳接冲跳，翻腾旋转等相对难度较高的动。
这些动，是跑酷的基本功，却也是最重要的东西。跑酷的连贯过程通常很繁杂花哨，其实都是一个个基本动连贯起来，加上惊人的体力和反应能力合力用下的结果。
根据相关资料，跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷高手还可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，其脱险几率将比普通人高出20倍以上。
王洛经过一早上锻炼，眼看着跑酷技能值在锻炼下增长了1，心中颇有成就感。
不过技能都是越往后娴熟度越难增长，想要达到100，晋升技能等级的程度，任重道远，需要长期坚持锻炼。
王洛总结了一下此时自己手上的任务，一个是锻炼己身，打造完美体形的半休闲任务，银行针对该任务给出的奖励是每完成一个阶段，会给出1个技能点；还有一个魔幻运动中心任务，需要帮胖子减肥和帮女士改善肤质，建立自信，并且让受益者坚信这些都是健身所带来的附加效果。每完成一定数量，就可以增长人生经验上的储存。
这两个任务都属于慢功夫，却不容忽视，一个能增加技能点，一个能增加人生经验。
王洛练完跑酷，就转而去进行高强度体能训练，锤炼自己的体形和力量。
“哎，王大老板，有个事我特好奇，你到底掌握几种极限运动”陈斌气喘吁吁的问道。
早上人不多，两人练完跑酷进入场馆。陈斌也保持着当兵时的习惯，苦练体能，从不懈怠，因此两人仍是结伴训练，汗如雨下。
到现在为止，王洛在人前展现过的能力一共有攀岩，滑板，跑酷，三种了，而且每一样都不是普通水准，难怪陈斌好奇，这厮现在甚至有点崇拜王洛。
“目前就会这三种，不过正准备接触其他项目呢。陈斌，你玩过赛车吗”
双方对话的同时并不耽搁体能训练，这时候正在练习负重蹲起，你起我落，看起来颇为有趣。
陈斌苦着脸道：“我倒是想玩车，但那玩意费钱，没车我玩个屁，我家条件其实还行，但老妈怎么可能资助我玩这么疯狂的东西要不老板你买台好车，咱俩开着玩。”
王洛失笑道：“你倒是会想好事。”
转念想起自己还有50多万从刘三槐那白得的横财，确实该买台车了，不然有事没事的总是开苏妍的车，也不是回事。
王洛想到这一节，便对陈斌道：“我确实想买台车，要不咱们去看看”
陈斌大喜道：“太好了，买什么车说好了，你不用的时候给我开哈。”
“行啊。”
王洛道。
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