全本迷【quanbenmi.com】第一时间更新《听劝的我终成男神》最新章节。

一味追求减重,看似体重减了,实际上对降低体脂率没有任何帮助。

看样子要完成这个任务,还得寻求专业人士的帮助才行。

只是···

张洋看看这个任务,就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持,也最多只能保证每个月的5经验值。

远水解不了近渴,这点经验值远远不够啊!

专注之下,张洋发现了系统的提示。

【请宿主再接再厉,继续踊跃寻求网友建议,系统将酌情采纳合理建议发布任务。】

“原来是这样。”

拨开云雾见月明,张洋瞬间豁然开朗。

原来一切的关键,还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台,看看数不清的评论回复,顺手点开。

“没下文了捏?”

“小哥的行动力呢?都这么久了,有动静吗?”

“本来还以为能玩养成,现在看来又养死一个···”

“不思改变,那就永远平庸下去吧,再见!!!”

张洋啪的一下关上回复,又直接忽略了不少夹杂在委婉私信中的恶劣攻击,直接更新了他的主题。

【听了大家的建议,这个月减了二十斤,大家帮忙看看,欢迎更多建议。】

然后,他上传了自己目前的最新状态。

和一个月前相比,身材小了一大圈,脸上也没有任何因为减肥导致的松垮,一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材,一句话概括就是一眼看去,至少不难看,也和胖这个字眼不搭边了。

张洋并不是什么人气博主,也没有人一天到晚等着看他的更新。

所以,这条更新完毕之后,短期内是没有任何回复的,张洋也不急,现在的他还沉浸在日入一万的喜悦中,从一介普通打工族到日入一万,这样的跨越,足以让他消化好一阵子了。

洗漱之后,他躺在床上,沉沉睡去。

第二天一早,五点的闹钟照常响起,张洋睁眼起床,第一时间先查看了一眼账户余额。

果不其然,每日零点,系统开始返现一万。

顿时,他心中的喜悦畅快淋漓。

洗漱,换上衣服,他照例开始每天早晨的空腹爬楼。

从最初那一个月为了完成任务的追赶劲,到现在的将自律变成一种坚持,一种习惯,每一层台阶在脚下愈加坚实。

打鸡血式的坚持并不能长久,除非将它融成生活的一部分。

晨起空腹之后,泡完燕麦,煮了鸡蛋,再加上一盒牛奶,足量蔬果,一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。

“都日入一万了,没必要这么苦,回头把蔬果换成蓝莓,优质脂肪换成坚果。”

张洋一边吃着水煮西蓝花,一边自言自语。

什么鳕鱼、三文鱼之类的替换鸡胸肉不香吗?

以前吃不起只能吃冷冻鸡胸肉,现在都这个收入了,也该把生活质量提高提高了。

早饭过后,张洋给系统指定的保时捷中心打去了电话,准备提前联系下有没有现车。

报了自己的信息之后,店里很快给了肯定的回复。

“黑色是吧,行,那我约明天。”

张洋提前约了下时间,今天周五,刚好明天周六上午过去。

至于配色?黑色属于卡宴的经典配色了,相当高级,很配这款车,他当然没什么不满意的。

上午八点多,公司里一派临近周末的愉快气息。

“张洋,你拉皮了你?”

向有德一看到张洋,就瞪大双眼,直言不讳的说道。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【全本迷】地址:quanbenmi.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
听劝的我终成男神》所有内容均来自互联网或网友上传,全本迷只为原作者孤木舟的小说《听劝的我终成男神》进行宣传。欢迎各位书友支持孤木舟并收藏《听劝的我终成男神》最新章节。
重生2011,二本捡漏985
重生2011,二本捡漏985

十多年前,省内一本线爆冷能上外省985,王逸和众多考生一样,懊悔不已,那是一个时代的眼泪!如今重生2011,本该上二本的王逸,成功捡漏985!左手电商,右手纯欲风裙装、汉服,凭借划时代的设计,打造国民轻奢品牌,碾压一众国际大牌!实业为骨,IT为翼,这一世不做牛马,只做人上人!可当王逸开始做手机,却发现,供应链处处受制于人,全部依赖国外巨头。王逸不得不一边委曲求全,一边扶持国内产业链,几年后:“国外

无醉春秋 连载 359万字

我的绝美女校长
我的绝美女校长

特种军医回归都市,成为大学校医,惨遭绝美校长霸占,成为软饭男友!给校花做人工呼吸,她居然要以身相许?美少妇以病为由,天天骚扰?“军花,别这样,大家都是成年人,你这样倒追,我把持不住!”

大总裁 连载 360万字

诸天养老从火红年代开始
诸天养老从火红年代开始

绑定养老系统,体验票证生活,艰难岁月也能从容幸福。全部原创剧情,不同的人生,不同的家庭,穿越同样的火红年代。

暗石 连载 306万字

回到红火岁月做俗人
回到红火岁月做俗人

一个吃货,穿越到缺衣少吃的年代,努力做一个有吃有喝的俗人。合理党,暴戾少,智商在线,无诸天、无双穿、无系统、无种植空间,只有一个能饿死老鼠的随身仓库。不复制、不黏贴、不抄袭、纯手打,非工作室出品,慢节奏,符合年代特征的日常文。除了金手指,争取其他内容都能经得起推敲,欢迎理性、友好指教。

工具超人 连载 273万字

山野小闲农
山野小闲农

一个普通的景观设计狗,奇遇得到随身空间后果断离职,这种抽象甲方我不伺候了!回乡承包荒山,开垦果园,穿梭于广阔大山间,采药、遛狗、钓鱼,闲时养几只灵气的宠物,和家人一起当个逍遥小闲农……

旧梦一俗人 连载 30万字

财务自由了怎么办
财务自由了怎么办

请问,乍然暴富,你会迷失吗?“完全不会!也就是买买房,买买车,过过诗与远方的生活。”仅此而已?“对,仅此而已!”许文诚恳的说道。

孤木舟 都市 连载

[都市] 重生入官场,草根变凤凰 鱼丘听雨
[都市] 一人:拘灵遣将?亢金龙娘! 天梯守门员
[都市] 在民族资产的路上 爱吃寿司蛋糕的易康高
[都市] 爱吃狗香肠的小奇哥的新书 爱吃狗香肠的小奇哥
[都市] 转世到香港之我是明星 千叶杏奈
[都市] 踏准风口成巨富 风起云淡
[都市] 全球资本家:从大学开始当首富 我的外挂有点猛
[都市] 修真大能在校园 燕子的猫
[都市] 炮灰:女友前世是病娇小男娘 月色下的黑巧
[都市] 凡人寻长生:科学修仙录 诺妙卿游蓝星

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 全本迷 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 全本迷

本页面更新于2024-10-18 05:59:13