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得住，超常发挥。
赛场如战场，到了一定层次的比赛，除了个人的实力水平外，心理状态也是很重要的一点。有些选手训练时成绩不显山不露水，但是到了大赛的关键时刻，往往能顶住压力，一鸣惊人。而有些选手则平时训练成绩都是爆棚，但关键时刻腿软，往往没办法充分的发挥出自己的全部实力，更不要说是超常发挥。
“叶钦的400米过了国家健将水平，按照他的技术特点，200米应该也接近或者能够达到国家健将级水平，甚至更好一些。他主要薄弱的还是前半程，核心力量不够，加速太慢，绝对速度其实还是不错的。”
200米跑法和100米类似，就是起跑加速要快，最大速度的一直往前冲。讲究爆发力和绝对速度，但因为距离的关系，到了后半程，也就是后面离终点线80米到50米的位置，速度保持能力足够强，还是能够有一定的优势。
像当前男子200米世界纪录保持者“阿甘”，他的百米最佳还没有进10秒，远远算不上顶尖，但200米，他的成绩则达到了惊人的19秒32，这就是后半程强大的速度保持能力的用。
周斌回忆了一下叶钦400米的决赛成绩，还有之前测试时看到叶钦的技术特点，47秒23已经超过了国家健将级标准的47秒60注，叶钦薄弱在前半程，但绝对速度其实还可以，关键是他的后半程速度保持能力强，200米不说也能够像400米这样的超过国家健将标准，但接近或者达到国家健将级的21秒35还是很有希望的。
而如果能够达到国家健将级的水平，那进入决赛问题不大，当然，以他的观察，叶钦现在想要进21秒也不太现实。
“看看吧，我觉得叶钦这小子自己恐怕都不知道自己能跑多快太缺乏过往的数据支持了。”
听周斌说起叶钦面对大赛的心态，还有以400米的成绩举例，叶利东笑了起来，脸上露出了几分欣慰之色。当团长当领队，能够发现有好的运动员，取得好成绩是一件特别让人高兴的事情。
但多少又有些无奈，叶钦的教练聂方平没有跟来，他和周斌两人手上只有叶钦在南秀市中学生运动会、海西省青少年田径锦标赛以及在田管中心田径场测试的那一次成绩。其他的都是一片空白，具体叶钦200米能够达到什么水平，他们也都不是特别有底。
正在两人低声交流间，突然身边的其他中国代表队成员突然特别热烈地呼喊了起来。
坐在叶利东和周斌不远处的刘锋蒋敏丽几人，还有其他的一些年轻的选手都站起了身，双手叠成喇叭奋力地呼喊着“叶钦，加油”。
“怎么回事”
两人被代表团突如其来的热情给搞得有些懵，顺着其他人的目光看过去，只见赛场上，叶钦正背对着众人，左手扭到身后指着自己的“100”号码牌，右手高高举起，轻轻地挥了挥。
看台上的中国代表队年轻的选手们，顿时被他这个动给吸引，啪啪鼓起掌来，大声呼喊。
“这小子，搞什么怪呢”两人看着场中的叶钦，有些一头雾水。
注：这里采用的是2010年国家运动员技术等级标准
第一百一十二章200米半决赛开始
背身挥手示意这个动是叶钦突如其来的想法，就是站在跑道上看台旁边的摄像头的时候，不经意间想起了以前和陈梓熙分开的时候总会习惯性地这么挥手。
400米决赛的时候他虽然有注意到旁边的摄像头，她笑靥如花的面容也在脑海里一闪而过，但那一会心情有些紧绷，他也没有想起要做什么。
这一场200米的半决赛，他站上了跑道之后总算想起来了。
“也不知道她有没有机会看到，不过，还是要进决赛才行。决赛的视频万一被央视选中，说不定有机会播放。”
之前刚来舍布鲁克时，运动员要上场前叶利东有开玩笑地和众人说过，世少赛的比赛视频是有可能会在国内播放的，当然，预赛和半决赛不一定会有保留，主要是决赛的视频，不论当地电视台还是国际田联都会保存，留待以后查阅，或者通过渠道卖给国内的电视台等等。
400米决赛的时候，叶钦忘记了，多少有些遗憾。但200米正在继续，只要是进入决赛的话，还是有希望被摄像头拍进去他方才的动。
当然，对方能不能看到，叶钦也不知道，不过他这一刻只是单纯的想着。
或许，有那么一天，对方会见到呢
“onyourarks”
男子200米起跑线前，发令员各就各位的提醒声响起。
叶钦慢慢收回了举起的右手，甩开了其他杂念，目光盯着弯道延伸的体育场远处，缓缓走上助跑器。
他是在第五道的位置，在经过了400米的比赛之后，还有根据他预赛的成绩，在男子200米半决赛得到了重视，占据了中间的道次。
有了400米的经验，再加上叶利东的提醒，叶钦对于自己这一组选手的实力，和自己所处的大概位置明显清晰得多。
第四道的英国选手贾马尔肯，对方预赛的成绩是21秒29，是这组半决赛里实力最强的一位，也是叶钦在其他七名选手里叶钦重点关注的对象。
同组里的亚洲的选手除了他之外，还有一名日本选手，对方实力不弱，在预赛中跑出了21秒64的成绩，两人是这组半决赛里唯一两位亚洲选手。
还有第一道澳大利亚选手格瑞姆瑞特，预赛成绩是21秒70，第三道的巴哈马选手预赛是21秒84，另外就是预赛时和叶钦一个小组的美国选手莱昂内尔拉里，他知道对方的实力水平，预赛也跑了21秒73。
200米决赛的名额只有八个，可以说他这些选手和他的差距都不算大，都需要他打起精神来。
正视对手，正视自己。
400米的决赛让叶钦很不甘心，但叶利东的开导也让他明白，他需要正确的面对胜利和失败。
一场比赛冠军只会有一个，如果只是从这个角度去看，其他选手都会是失败者，赢的人固然高兴，那么输的人呢
不可能一直沮丧颓废下去，比赛还在继续，下一场再赢回来。
而从运动员自身的角度去说，他需要做好的就是自己，不断的超越自己。
预赛是21秒56，那么半决赛，决赛，他应该要能够超过自己。
以后的比赛也应该这样不断的超越自己。
“知道了自己有天分，知道了上天给予了我什么样的能力，那么我就要好好把握，不要辜负才行”
严凝曾经和他说过让他不要辜负自己的天赋，那时候他还没有现在这样的体会，但现在他觉得自己有了不一样的感觉。
不要辜负别人对你的期望，因为你将承担起责任，也不要辜负自己的所长，因为你这本来就是你所擅长
在这条跑道上，在这些比赛的这些选手们，哪一个不是各自国家在这年纪中的佼佼者，大家都属于有天赋的那一群人，但没有哪一个是像他一样仅仅只练了一年就能够走上这个赛场的。
低头，手指压在冰凉的塑胶跑道上，叶钦轻轻调整着呼吸，静待着比赛的枪声响起。
这一刻，叶钦觉得自己似乎再无畏惧，也再无迷茫
这就是赛场，走上了这条跑道，我就是要跑，要成为跑得最快的那一个人
“set”
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